【７月の講座とクラスのスケジュールをお送りします！】

🍉７月は２つ講座を開催します！📢

⭐️アーユルヴェーダ入門講座〜マインドフルに感じて整えるアーユルヴェーダ〜
｜2025年7月5日（土）・19日（土）14:00〜15:30

⭐️初めてのマインドフルネス〜香り・音・ふれる瞑想で心を休める〜
2025年7月30日（水）10:00〜12:00

🍉その関係で、YouTubeメンバーシップのオンラインリトリートは４週目の7/26(土)10:30-12:00となります！✨🙏

なんか開催時期が重なってしまったんですが、、念願の講座、開催できてとても嬉しく思っております！

今年後半も精力的に活動していきます！

公式LINE登録がまだの方は、こちらで最新情報をお待ちください⬇️✨
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@378nnqum

夏バテの時期ですが、セルフケアを習慣化して心と身体を一緒に整えていきましょう〜💪